上次講解了split Squat的常見問題及矯正，今次片段講解將Split Squat調整至進階及降...

上次講解了split Squat的常見問題及矯正，今次片段講解將Split Squat調整至進階及降階的方法，去適合有特別需要人士。

影片重溫：

分蹲常見毛病及矯正(內附教練教學技巧指導)
Split Squat common mistakes and correction:
https://youtu.be/1BV5mGdv_8k

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